Jag har precis kommit hem från skolan och njuter redan av höstlovet! Jag tar mig en bit knäckebröd och ett glas vatten när jag sätter mig i soffan framför datorn. Med mig tar jag måttbandet som låg på skrivbordet. Med det ska jag ta mått på mig själv så att jag blir lite mer motiverad under lovet, med träningen. Jag känner mig redan väldigt peppad på att köra hårt med god, nyttig mat och lagom mycket träning.

   Sedan jag tvärt bestämde mig för att dra ner rejält på sockret, för någon vecka sedan, har jag mått så otroligt mycket bättre. Jag har börjat stressa mindre(även om jag fortfarande gör det), jag känner mig piggare, jag orkar med dagarna och jag är inte lika trött. Jag har börjat dricka mer vatten och försöker dricka ett stort glas till varje måltid, samt ha en vattenflaska med mig om jag ska iväg någonstans. Det blir en del turer till toaletten, men det är det helt klart värt! Mitt illamående har börjat försvinna. 

   Så, vart kommer min inspiration ifrån? Jag har ju velat det här så otroligt länge(att gå ner i vikt och känna mig fin), men aldrig riktigt haft någon kämpar glöd. Jo, en dag bestämde jag mig bara - nu ska jag banne mig äta bättre mat, för det är jag faktiskt värd. Jag är värd att må bra och jag är skyldig min kropp att mata den med fina råvaror, speciellt när jag stoppat i den så orena produkter genom alla år. Självklart äter jag också glass och kakor ibland, men jag låter det inte längre det bli en större del av vardagen utan något jag väljer att äta när tycker att det är värt det. När jag har en godispåse framför näsan på mig, och jag verkligen känner den söta och inbjudande doften, brukar jag tänka är det värt det? Är det värt att förlora en möjlighet att förändra mitt mål med några få sekunders njutning? Om jag tycker det, just då i stunden, så tar jag några godisbitar. Är min första tanke nja, jag borde inte... så låter jag bli! Eftersom jag verkligen vill det här, mer än någonsin, så blir min vilja starkare och tydligare vilket gör att jag har lättare att säga nej till mina sug. I längden är det faktiskt värt att stå över de flesta gångerna man skulle vilja ta en godsak, men ibland måste man få äta något om man är sugen. Det enda sättet att stilla sitt sug är ju faktiskt att äta det man är sugen på. Om det inte är ett falsk sug, som att man bara känner för att tugga på något  - då kan man lika gärna ta ett tuggummi eller ett glas vatten. Vatten har i princip blivit min nya bästa vän, haha! 

 

   Hej höstlovet nu kommer jag, och jag ska må lika bra när skolan börjar igen, om inte bättre! När studenten kommer ska jag känna mig som den finaste tjejen i hela skolan. Det kommer inte bli lätt, men jag har viljan! Let's go follow our dreams, and make them come true ♥